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▲研究發現,常在黑暗中滑手機,可能造成「短暫失明」。(圖/達志/示意圖)

記者黃琬茹/綜合報導

睡前總是習慣滑手機的人,小心視力傷很大!一項刊登於《新英格蘭醫學雜誌》的研究顯示,英國眼科醫師Gordon Plant發現,病患睡前關燈後,側躺床上滑手機、平板,造成單眼「失明」,醫師稱這種症狀為「短暫智慧型手機失明」(transient smartphone blindness)。

根據報導,英國有2名女子,經常出現「短暫智慧型手機失明」現象,嚴重甚至失明長達20分鐘,經檢查後發現,女子習慣睡前在黑暗中側躺滑手機,兩眼紅膜調整受光速度不一,因此「短暫失明」,此現象通常只會持續數分鐘,並無永久傷害。

Gordon Plant表示,當人在黑暗中側躺滑手機,若是躺左側,左眼會受到壓迫而阻塞,所以是用右眼在看手機。關掉手機後,原本適應光亮的右眼,會突然無法在黑暗中看到東西,需花數分鐘來適應黑暗。

長期在黑暗中滑手機,白內障、黃斑部病變等眼睛疾病可能提早發生。因此Gordon Plant建議,應盡量避免在黑暗中滑手機,若真的不得已要使用手機,應把燈打開,在光源充足的環境下使用,以免對眼睛造成永久性的視力傷害。

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