身體器官超怕這些事!

我們平時的一些生活習慣,

原來不知不覺中會傷害身體!

身體器官最怕這些事,

快看看你犯了哪一條!

胃:最怕“快、飽、燙”



吃飯快,狼吞虎咽彷彿成為上班族的一個通病。食物的咀嚼不細,會對消化道產生較強的機械刺激,很容易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至有癌變的可能。



長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態,造成其功能失調,可能生病得癌。



很多食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現病變後,有可能引起癌變。



腸道:最怕忍一忍

排便不要忍

晨起和早飯後是排便的好時機,這時千萬不要忍。只要堅持養成定時排便,即可逐漸建立起排便反射的條件反射,習慣後則能按時排便。

喝水不要忍

很多人意識不到喝水與腸道健康有關。有些人忙起來甚至顧不上喝一口水,等喝到嗓子眼冒煙的時候,已經是渴得不行了,端起杯子豪飲,喝了一肚子水,難受一下午。所以,喝水也不要“忍”。



心臟:最怕突擊鍛煉

辦公族們平時工作生活緊張,沒時間鍛煉,有些人偶爾有點放鬆時間便到健身房狂練一番,或是超負荷爬山鍛煉,以為這樣會有益於身體健康。但事實上心臟最怕這種突擊鍛煉,長期工作緊張,體能透支,疾病已悄然而至,蓄勢待發。一旦激烈運動,超出身體承受能力,發生意外的可能性會大大增加。



腰椎:最怕“凍、壓、重”



腰椎受到寒冷的刺激會出現不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內的壓力增高,導致腰疼,甚至腰椎間盤突出症的發生。所以,露腰露肚的服裝應盡量避免。

精胺酸

久坐最傷腰。坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍,如坐姿不正確(例如前傾姿勢)會加重腰椎的壓力,承受的壓力甚至會達到站立時的2.5倍。不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平衡,從而壓迫腰椎神經,引起各種不適。建議每一小時起來活動一下,搓搓腰。



體重過重會使腰椎長期支撐過重,從而會造成腰椎滑脫、受損等情況,一旦腰椎間盤受損,會引起腰部不適、活動受限、疼痛,甚至造成腰椎間盤突出。



胰腺:最怕“壓”

這裡說的不是你的壓力大,而是給胰腺的壓力大、負擔重。比如暴飲暴食,胰腺會被自己分泌的胰液消化,發生水腫、出血甚至壞死。所以,每年的過節前後都是胰腺疾病高發時間段。



眼睛:最怕乾和累



乾眼症、結膜炎、“迎風流淚”等眼部疾病在秋冬較容易發生,就是因為秋冬氣候乾燥,淚液減少且蒸發加速,眼睛很容易乾燥。建議經常做一做眨眼、轉動眼球的運動,加強眼部保濕。



在扛累方面,眼睛是最不能裝的。人在精力充沛時,雙目炯炯有神、顧盼生輝;若勞累困倦時,眼睛會顯得乾澀疲勞、暗淡無光。當雙眼出現乾澀、脹痛、視力模糊時,這是身體對疲勞侵襲發出的警告。

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商品訊息描述:
  • 適用對象與使用時機及用量

    ★適用對象
    1.放射治療、化學治療的腫瘤患者
    2.體重急遽下降的腫瘤患者 3.因惡病質而導致熱量及蛋白質缺乏之患者

    ★使用時機及用量
    1.儘早於療程計劃前給予營養支持,隨治療期與追蹤期需要積極補充
    2.搭配一般飲食,每日建議2-3罐倍力素,可經口飲或管灌方式,分次使用





    產品特色






    ★成分:
    水、麥芽糊精、酪蛋白鈉、蔗糖、魚油、礦物質(檸檬酸鉀.磷酸鈣.氯化鎂.檸檬酸鈉.氯化鉀.硫酸鋅.硫酸亞鐵.硫酸錳.硫酸銅.氯化鉻.鉬酸鈉.碘化鉀.硒酸鈉)、果寡醣、阿拉伯膠、乳清蛋白濃縮物、中鏈三酸甘油酯、香料、菜籽油、維生素(維生素C.氯化膽鹼.醋酸d-α生育醇酯、菸鹼醯胺、本多酸鈣、維素A棕櫚酸酯、β-胡蘿蔔素、維生素B6、維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素K1、生物素、維生素D3、維生素B12)、大豆纖維、大豆油、大豆卵磷脂、牛磺酸、L-肉酸、結蘭膠


    ★營養標示:
  • 商品規格
    250ml x24罐×2箱

    保存期限
    15個月

    產地
    荷蘭

    廠商名稱
    美商亞培股份有限公司台灣分公司
    廠商電話
    (02)2505-0828
    廠商地址
    台北市民生東路三段51號6F

    產品責任險
    美商安達產物保險
    保險單號:JCL0503649/2015-004
    投保金額:美金100萬
    保產品名稱:亞培全產品
    地區限制:台灣區含台澎金馬


商品訊息簡述:
  • ◎腫瘤病患適用營養品幫助患者容易吸收及飲食正常攝取,使患者有元氣及活力,進而提升生活品質




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黃惠

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