為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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中韓大戰進行到9局上,前一個半局連賞對方3K的王鏡銘,在此局隊有發生失誤後出現了一些小亂流,將局面形成滿壘,此時球隊決定讓陳鴻文上來關門,結果他僅用1球就結束這個半局,帥氣的守下滿壘的危機。

在領先了大半比賽時間的南韓,在7局下慘遭追平,不過他們的打線在9局上展開強烈反撲,1出局後,崔炯宇靠著陳鏞基的失誤上壘,接著金河成也接著敲安,在面對首棒閔炳憲時,又陷入沒有好球3壞球的絕對劣勢,因此最終教練團決定保送閔炳憲,在滿壘情況下,換上陳鴻文來對決徐建昌。

不過陳鴻文這一次沒有讓昨天的遺憾在重演,僅花了1球就解決掉了李容圭,結束掉這個半局。

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