飲食法：多吃木瓜喝牛奶
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。
8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
9、亦可飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃??，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。
12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。
14、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。
16、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
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商品訊息描述:
莊淑旂博士 紅薏仁粉(無糖)5瓶組傳奇的女性-莊淑旂博士
莊淑旂博士是台灣第一位取得台灣中醫師資格的女性，出身於台北迪化街。從小跟著開設中藥房的父親學習中醫的相關知識，因而習得許多中醫的學問，奠定了深厚的學理基礎，後因丈夫與父親皆因癌症先後逝世，便決心踏上抗癌之路，將癌症預防視為畢生的志願。
旅日習醫，揚名國際
莊淑旂為了進一步了解癌症，決定赴日學習西醫對於癌症的觀點，以對抗癌症為己任的莊淑旂，即便得與年老的母親與年幼的稚子們分隔兩地，也決定要貫徹自己的理想，遠赴東洋。莊淑旂花了數年的時間，取得了日本慶應大學醫學博士的學位。- 莊淑旂博士 紅薏仁粉(無糖)300g*5
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