為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
- ◎★嚴選不含重金屬、無農藥殘留
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商品訊息描述
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京枝玉葉草本飲品-愉月茶-非買不可的原因：
★嚴選不含重金屬、無農藥殘留
★香醇順口! 無中藥味!
★高科技萃取技術，菁華成分充份釋出
★即溶飲品，輕鬆做到養生保健
京枝玉葉草本飲品-愉月茶-商品特色：
溫潤的黑糖，伴隨山楂的微酸口感，香醇順口!
讓更多現代人在繁忙的日常生活中，
以最簡單、最方便、最自然的飲食方式，保有健康。京枝玉葉草本飲品，是以數樣草本做簡單組合，
透過嚴謹的高科技萃取技術將草本濃縮造粒，
充份釋出絕大部份的草本菁華，製成比例適當的即溶飲品；
省去傳統熬煮法花費的時間與不便，
口感也比傳統茶包濃郁順口。
京枝玉葉草本飲品-愉月茶-使用方式：
每包 15g 以 180c.c.熱水沖泡，攪拌後即可飲用。
依個人喜好調整濃淡，建議溫熱飲用。
生理期前後一周，每日一包。
京枝玉葉草本飲品-愉月茶-適用對象：
女性
京枝玉葉草本飲品-愉月茶-研發沿革：
目前市面上之保健或草本飲品五花八門，
民眾喝的飲品究竟如何產生；
據瞭解，市售瓶裝茶飲所添加之兒茶素、纖維素等，
多為「分離」後的添加物，是透過分離技術提煉出的單一成份。
京枝玉葉草本飲品則是透過高科技二次
「萃取」技術，先經過二次高溫及恆溫煎煮，
將草本菁華充份釋出，再依適當比例濃縮造粒。一般來說，茶袋式飲品為了方便飲用，並未經過熬煮，
因此，釋出之養份有限；經過二次萃取所釋出的草本菁華
不僅能高達 90%以上，更能使身體有效吸收養份，口感也較濃郁。
京枝玉葉是以高科技二次萃取技術製成的草本飲品，
能提供現代人更簡便的選擇。京枝玉葉草本飲品-愉月茶-品牌故事：
京葉生技股份有限公司於 2009 年由自然醫學博士王麗雅創立。
秉持著讓生活更美好的企業信念，及崇尚草本植物的自然癒療力量，
京葉生技自成立以來便致力研發高品質的創新產品，
以滿足現代人在忙碌生活中對日常保健的渴望與需求；「預防勝於治療才是打造健康人生的根本」
成了京葉生技創立的宗旨；
以精心挑選的草本植物與嚴謹的農藥、
微生物、重金屬檢測，來確保支持者的食用安全，
是京葉生技股份有限公司對製造品質的執著和堅持。採用高科技的二次濃縮萃取技術，
將植物的菁華充份釋出；
設計貼心的即溶沖泡法，
隨時隨地為作息緊湊的現代人補充身體所需的營養，
印證了京枝玉葉草本保健系列飲品的優質。在「預防醫學」、「養生保健」日益講究的世代中，
而京枝玉葉系列產品的推出，
將創造國人另一波簡易且無負擔的保健新風潮。 - 京枝玉葉草本飲品-愉月茶-規格說明：
★食品標示說明★
品名：京枝玉葉草本飲品-愉月茶
品牌：京枝玉葉草本飲品
成份：益母草、山楂、黑糖、乳糖
重量(g)：15g/包
數量：10 包/盒
熱量：390 大卡
保存期限：2 年
保存方式：請放置於陰涼乾燥處,避免陽光直射
食用方式：每包 15g 以 180c.c.熱水沖泡，攪拌後即可飲用。
依個人喜好調整濃淡，建議溫熱飲用。生理期前後一周，每日一包。
內容物成份：益母草、山楂、黑糖、乳糖
營養標示
每一份量 15g
熱量 58.5 大卡
蛋白質 0g
脂肪 0g
飽和脂肪 0g
反式脂肪 0g
碳水化合物 14.6g
糖 13g
鈉 2ml
內容量：15g/包
食品添加物名稱：無
產地：臺灣
廠商名稱：京葉生技股份有限公司
廠商電話號碼：(02)22802036
廠商地址：桃園縣中壢市六和路 55 號 7 樓之 1
保存期限：2 年
製造日期／有效日期：詳情請見包裝。
投保產品責任險字號：本產品已投保富邦產物 1000 萬保險
食品業登錄字號： H-125044440-00000-8
其他揭露事項：無
注意事項：奶素，孕婦及經期間避免飲用，本產品含有乳糖,有乳糖不耐症者,請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。
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由南韓3大男神宋仲基、蘇志燮、黃正民連袂主演的新片「軍艦島」，預告今日曝光。僅1分10秒的影片震撼人心，人們試圖逃出被稱為「地獄島」的地方，在一片火海中，宋仲基舉著長槍，以堅定眼神凝視鏡頭，彷彿讓人重回「太陽的後裔」中，他所飾演勇敢不畏戰的軍人劉大尉。電影「軍艦島」由於演員陣容強大，包括人氣男神宋仲基、視帝蘇志燮、影帝黃正民，未播先轟動。去年6月開拍，終於在去年12月底殺青。該片講述日本殖民統治時期，在軍艦島內被日軍強制徵用的400餘名半島百姓試圖逃離該島，改變命運的故事。電影在今日公開了預告片與海報，引起網友討論。預告一開始即以黑白畫面呈現，回到1945年日本統治時期，有400名朝鮮人被強迫徵召到日本軍艦島，並下放到1000公尺深的海底進行勞動，被關在「既不能逃也死不了，被稱為地獄島的地方」虐待。在曝光的畫面中，黃正民背著女兒逃難，蘇志燮則面露痛苦表情，宋仲基在火海中拿著長槍對著鏡頭，眼神十分堅定，畫面相當震撼，電影將在今年夏天於南韓上映。蘇志燮則露出痛苦猙獰表情，整個預告影片令人感到震撼。圖／摘自YouTube 分享 facebook 宋仲基在火海中，拿著長槍，展露堅定眼神。圖／摘自YouTube 分享 facebook 電影「軍艦島」預告影片、海報今公開。圖／摘自運動韓國 分享 facebook 黃正民在預告中，背著女兒擠在人群中逃難。圖／摘自YouTube 分享 facebook
世界公認最健康的作息時間表！
起床的最佳時刻7:00
——身體已經準備好一切了
打開檯燈，告訴身體的每一個部分，盡快從睡眠中醒來，調整好生物鐘。
醒來後需要一杯溫開水，水是身體內成千上萬化學反應得以進行的必需物質，飲水幫助每一個缺水的細胞都重新活力四射。
7:20—8:00
——吃早飯
早飯必須吃，這沒有什麼好解釋的！
上午專注的工作學習需要正常的血糖來維持，因此為自己也為他準備一份豐盛的早餐是必須的。
8:30—9:00
——避免運動
清晨並不是運動的最佳時間，因為此時免疫系統功能最弱，你可以選擇步行上班，是個不錯的選擇。
9:00—10:30
——安排最困難的工作
學習工作的最佳時間，頭腦最清醒，思路最清晰的時間段。
千萬不要把寶貴的時間用來看電影、逛淘寶。
10:30
——眼睛需要休息一會兒
看看窗外，眼睛很累了，需要休息一會兒。
11:00
——吃點水果
上午吃水果是金，水果的營養可以充分的被身體採納。
此時血糖可能會有一些下降，讓身體無法專心工作，水果是最佳的加餐食物。
12:00—12:30
——午餐別忘了多吃豆類
12:00—12:30 午餐別忘了多吃豆類
13:00—14:00
——小睡一會兒
30分鐘的午休會讓你精力充沛，更重要的是會更健康。
逛淘寶、聊天並不能幫你緩解睏意，反而會在停止後更加困倦，最好的休息方式當然還是小睡一會兒。
16:00
——一杯酸奶
酸奶是零負擔的健康零食。
酸奶可以保持血糖穩定的同時，還能幫助腸道消化，而且有研究發現，喝酸奶對心血管系統的健康很不錯。
19:00
——最佳鍛煉時間
晚餐後稍作休息，可以開始健身了。
你可以選擇相對溫和的快步走，也可以慢跑或游泳，根據個人需求進行體育鍛煉，既可以消耗晚餐熱量，也能夠輕鬆瘦身。最關鍵的不僅是你的運動時間超過40分鐘，而且需要長期堅持。
20:00
——看電視或看書
工作太辛苦就看會兒電視或書籍雜誌，反而會讓你更輕鬆隨意。
如果希望自己學習更多的東西，不如看些專業的書籍，這對你的個人積累很重要。
22:00
——洗個熱水澡
幫助身體降溫和清潔，有利於放鬆和睡眠。
22:30
——上床睡覺
為了保證充足的睡眠和身體各個系統，是時候該睡覺了。
試圖顛倒生物鐘的作息，會為身體留下抹不掉痕跡，35歲之後你會明白什麼叫“病找人”。
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